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1、研究報告構成！緊迫的！

據調查，我國目前有1萬余名盲人，近1000萬低視力者，特別是在兒童和青少年中，患病率極高。全國學生身體健康調查最新數據顯示，小學生近視發病率為22、78%，中學生為55、22%，高中生為70、34%。更令人震驚的是，一份調查報告稱，中國有超過30萬人因高度近視而失明。因此，兒童青少年近視的防治越來越受到學生、家長和社會的關注。為什么越來越多的年輕人患有近視？孩子眼睛近視怎么辦？是否只是不良用眼習慣的結果？為了了解中學生的近視情況及導致近視的相關因素，我對我校部分七年級學生進行了調查。

2、問卷調查

為了預防中學生近視，我們為廣大中學生發放這份問卷

1．你是短視的嗎？

A.是 B，不是

2、你好嗎？目光短淺？ （非近視者無需回答）

A，看電視太多 B，坐姿不正確 C.其他

3 你的近視度數是多少？

A.低于 B。低于 C。更高
4、你近視多少年了？

A.不到一年 B. 不到五年 C. 其他

5、你的大多數同學都是短視的嗎？

A.是 B. 不是

3、 調查分析： 近視的成因：

大多數人平時不注意保護眼睛，導致近視。研究結果表明，近視是人眼對當代環境的一種適應性變化，其發生和發展與近視活動增加和營養攝入不平衡的環境密切相關。用眼不當和不注意用眼衛生（如看電視、上網時間過長）是現代兒童近視度數增加的主要原因。

1 看電視太近

2 看電視太久

3 電視屏幕密度太暗

4 做作業時姿勢不正確

5 光線太亮時強在陽光下看書

6 在光線太弱的地方看書

7 在電腦前長時間看書

8 不合理的飲食

9 看激光金泊紙業為客戶提供優質齊全的灰板紙、白板紙、拷貝紙、牛卡紙、新聞紙、灰底白、硬紙板等紙品，自有工廠，廠房，機器設備，人才，物流。

10 在車里看書

11遺傳因素

12不認真做眼保健操

四、調查結果：

通過調查發現，現在的中學生近視率在上升，中學生學生不注意近視現象。甚至有人認為，近視還不足以戴上一副眼鏡。我不在乎近視，我會犯錯誤。很多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如閱讀距離不當、光線太暗、用眼持續等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等也很重要誘發青少年近視的因素。

V.建議

(1)閱讀時姿勢要端正，光線充足。閱讀和寫作，坐在離桌子一英尺遠的地方，把你的胸部從桌子上打出來，讓你的眼睛遠離課本。

(2)不要邊開車邊走路看書，不要躺著看書。閱讀和寫作1小時，你應該看遠10分鐘或到戶外散步以調整眼部肌肉。

(3)經常戴一些眼藥水，如：珍惜眼藥水、明目眼藥水、珍珠眼藥水等。課間做十分鐘的眼保健操。

(4) 盡量少上網或看其他高輻射的東西。注意作息時間的安排，不要讓眼睛長時間處于疲勞狀態。

(5)不要偏食，少吃辛辣食物，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

(6)定期去眼科檢查，聽從醫生指導儀器醫生，逐漸矯正視力或防止近視加深。

6、經驗

為了有效預防近視等眼部疾病：首先要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保證身心健康；其次，要改正不良習慣，養成良好的眼部衛生習慣；要定期去眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視的患者，及時發現眼部疾病，早發現早治療。視覺與我們的生活息息相關。我們一定要愛護自己的眼睛，免得日后后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰，我們必須勇于接受挑戰，戰勝敵人！

選擇我~~~~~~~~~

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